E-MOC-je MAMY
Dołącz do zainteresowanych
tematem EMOCJI!
Dla zapisanych PREZENT!
"Lekcja o ZŁOŚCI - pobierz PDF"
Dowiedz się, co możesz zrobić, gdy ogarną Cię silne emocje. Pobierz fragment lekcji o ZŁOŚCI.
Emocje są jak żywioły: tworzą lub niszczą, dają siłę lub odbierają nadzieję. Od Ciebie zależy, co z nimi zrobisz.
ZŁOŚĆ jest jak OGIEŃ
Niszczy lub ogrzewa. Zmniejsz siłę złości i zahamuj jej destrukcyjną energię.
LĘK jest jak ZIEMIA
Przytłacza lub daje ochronę. Określ i zredukuj stan swojego przerażenia i niepewności.
RADOŚĆ jest jak POWIETRZE
Porywa lub dodaje skrzydeł i lekkości. Pozwól, by Cię poniosła.
SMUTEK jest jak WODA
Zalewa lub ożywia i daje początek wzrostowi. Poczuj go i pozwól mu odejść.
Poznałyśmy się
w 2014 roku na Festiwalu Tarnów w Sukience. Później Monika wpadała na warsztaty #SiłaPasji, organizowane w ramach działań Kobiecej Siły. Polubiłyśmy się. Połączyły nas wspólne wartości, podobna energia, potrzeba solidarności między kobietami oraz to, że jesteśmy mamami bliźniąt. Przy kawie w różnych okolicznościach przyrody, w kawiarni, w ogrodzie, w samochodzie rozmawiałyśmy o niepokojach, codziennych frustracjach i radościach.
Połączyłyśmy siły,
ponieważ chcemy umocnić w kobietach przekonanie, że są wystarczająco dobrymi mamami i fajnymi kobietami. Chcemy podzielić się naszym doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami oraz patentami.
Naszą misją
jest pomaganie kobietom przytłoczonym, które czują, że są na rozdrożu. Pragniemy żeby miały więcej radości i lekkości w życiu oraz by nie zamartwiały się tym, że czasem się złoszczą. Zależy nam na tym, aby mamy akceptowały siebie z całą paletą emocji i lepiej radziły sobie w różnych, codziennych sytuacjach. Chcemy stworzyć grupę mam, które wspierają się wzajemnie, niezależnie od tego, w jakim wieku są ich dzieci. A to wszystko w poczuciu wspólnoty, w bezpiecznej atmosferze i z pozytywną energią. Wierzymy, że SIŁA jest w kobietach! 😉
Zdjęcie z warsztatów Siła Pasji #6
Dołącz do zainteresowanych tematem EMOCJI
E-MOC-je MAMY
Po zostawieniu maila wyślemy do Ciebie link.
Kliknij w niego, by przejść do strony z prezentem
i pobierz go!
Dla zapisanych PREZENT!
"Lekcja o ZŁOŚCI - pobierz PDF"
Dowiedz się, co możesz zrobić, gdy ogarną Cię silne emocje. Pobierz fragment lekcji o ZŁOŚCI.
POZNAJ NAS
Kim jesteśmy
Monika Kaczkowska
Psycholog, Terapeuta, Trener PTP
Jestem mamą bliźniaczek – Emilki i Oli, wielbicielką kawy, krótkich drzemek i rodzinnych wypraw rowerowych. To moje osobiste źródła energii. Od 2008 roku towarzyszę innym w odkrywaniu emocji, myśli, zachowań i układaniu je w sensowną całość, poprawiając jakość życia tych Małych i Dorosłych Pacjentów/Klientów. Obszary, w których się specjalizuję to: rozwój osobisty, zaburzenia nastroju, depresje, zaburzenia lękowe, stres, problemy wychowawcze. Od 2011 roku prowadzę własną firmę Pracownię Profilaktyczno-Wychowawczą STOPKA Monika Kaczkowska z siedzibą w Tarnowie.
FB| Pracownia Profilaktyczno-Wychowawcza STOPka Monika Kaczkowska
Gabriela Kuca
Certyfikowany Coach
Jestem mamą trzech synów (10, 10 i 12 lat) oraz półtorarocznej córki. Kocham wszystko, co włoskie. Fascynują mnie ludzie i relacje między nimi. Od 2015 pracuję jako coach specjalizujący się we wspieraniu kobiet, a od 2018 jestem certyfikowanym coachem ACC ICF, tzn. po zdaniu egzaminu uzyskałam akredytację Międzynarodowego Stowarzyszenia Coachów.
Pomagam kobietom na przełomowym etapie przejść wewnętrzną transformację i zmienić frustrację na satysfakcję w życiu osobistym i zawodowym. Od 2014 roku prowadzę firmę i rozwijam markę Kobieca Siła.
FB| Kobieca Siła – Gabriela Kuca COACH relacji