Zapraszam na warsztaty dla dorosłych w oparciu o ideę porozumienia bez przemocy / nonviolent communication
„Jak prowadzić konstruktywny dialog z poszanowaniem potrzeb i granic rozmówców?”
Podstawowym narzędziem komunikacji jest nasza MOWA. Większość z nas potrafi mówić. Często jednak to nie wystarczy, by prowadzić konstruktywne dialogi. Trzeba jeszcze opanować SZTUKĘ ROZMAWIANIA, wyrażania swoich potrzeb i odczytywania potrzeb rozmówców z poszanowaniem granic obu stron.
Czy jesteś gotowa/y, by zgłębić ten temat?
Jeśli tak, to zapraszam na warsztat który poprowadzą:
Monika Szczepanik – www.swiatzyrafy.pl – trenerka, propagatorka idei PbP szczególnie wśród rodziców i w edukacji
oraz Gabriela Kuca – www.kobiecasila.pl – inspiratorka, propagatorka idei PbP głównie wśród kobiet.
KIEDY?
sobota, 05.12.2015 , godz 9.00 – 15.00
GDZIE?
Studio TerazJoga, Al. Piaskowa 10, Tarnów.
CO KONKRETNIE BĘDZIEMY ROBIĆ?
W czasie warsztatów przyjrzymy się:
– jakie znaczenie w komunikacji mają nasze wewnętrzne motywatory;
– roli emocji, także tym od których czasami mamy ochotę uciec;
– potrzebom stojącym za słowami, zachowaniem własnym i drugiego człowieka;
– dokąd wiodą nas oceny, osądy i porównania;
– przyzwyczajeniom komunikacyjnym, zarówno tym które służą, jak i nie służą relacji;
– prośbom i żądaniom.
PROGRAM:
- 9.00 – Przywitanie, szybkie zapoznanie się.
- Wprowadzenie do PbP (4 kroki, teatr mentalny).
- Potrzeby i strategie (ćwiczenie).
- Uczucia vs uczucia rzekome (ćwiczenie).
- Prośby a żądania (ćwicz. języka próśb).
- Podsumowanie części 1-wszej (istota + myśl przewodnia).
- 11.30 – Przerwa kawowa.
- Czas na pytania od uczestników dot. cz. 1-wszej.
- PbP jest proste, lecz nie jest łatwe. Słowa są murem albo oknem. (wypisanie i kategoryzacja utrudniaczy, oceny, osądy, porównania)
- Szakalowe scenki (przyglądanie się ocenom, szukanie potrzeb i uczuć, transformacja na jęz. żyrafy)
- 14.45 – Podsumowanie, podziękowanie i rozdanie zaświadczeń
DLA KOGO?
To warsztat dla singli, rodziców, partnerów, kobiet i mężczyzn biznesu, klientów, pracowników, itp. Jednym słowem dla wszystkich, którym zależy na rozmowie pełnej szacunku do potrzeb i granic każdej ze stron. Wg idei NVC wystarczy jedna osoba posługująca się „językiem żyrafy”, by poprawić relację w parze, czy w grupie.
INWESTYCJA?
129 zł/os.
UWAGA:
Cena promocyjna 99 zł/os. obowiązuje tylko do 9.11.2015, potem wzrasta automatycznie.
Ilość miejsc:
Minimum 10 osób – w razie braku minimalnej ilości wpłat do 25.11.2015 warsztat zostanie odwołany, a wpłaty zostaną zwrócone na konta, z których zostały przelane. Po 25.11.2015 nie ma możliwości zwrotu wpłat.
Maksimum 16 osób.
Zobacz, co o współprowadzących mówią uczestnicy ich warsztatów.
MONIKA SZCZEPANIK
(źródło: http://www.swiatzyrafy.pl/o-mnie)
>>> Gdy Monika poprosiła mnie o napisanie kilku słów o zajęciach, które prowadziła bardzo się ucieszyłam i bez wahania zgodziłam… Chciałam choć w taki sposób odwdzięczyć Jej się za to, że jest. Że jest ktoś taki, jak Monika. To osoba z którą pragniesz się zaprzyjaźnić, uczyć się od Niej i nader wszystko inspirować. Inspirować do lepszego, pełniejszego życia. Warsztaty, które prowadzi Monika urzekają realnością, są pełne trudnych emocji z których czasami nie zdajemy sobie sprawy, a one gryzą i niszczą nas, nasze relacje, związki, przyjaźnie. Monika stawia pytania tak, że otwiera Ci się serce, a umysł zaczyna intensywniej pracować. Kiedy trzeba- milczy, a Ty dopowiadasz resztę lub szukasz miejsca dla siebie w stosie przemyśleń…Doświadczenia i wiedza, którymi się posługuje są życiowe, codzienne, zwykłe i w tej prostocie tkwi urok Jej i prowadzonych przez Nią zajęć. Po tygodniu warsztatu z Moniką zaczynasz inaczej żyć, masz siłę do zmian, a to, co powiedziała dźwięczy w Twojej głowie jeszcze długie miesiące… (Gosia Calińska)
>>> Cenię Monikę za umiejętność jasnego, prostego przekazu urozmaiconego przykładami, które ułatwiają odnalezienie przedstawianych kwestii we własnej rzeczywistości. Umiejętność nawiązywania kontaktów z uczestnikami, szacunek i życzliwość wobec nich sprawiają, że możliwe jest uczestniczenie w zajęciach na głębokim poziomie otwartości. Kwestie merytoryczne prowadzonych przez Monikę warsztatów praktycznie mogę pominąć, gdyż jest to oczywista oczywistość. Wyjazdy rodzinne, czy webinarium prowadzone ciepłym głosem wieczorowa porą;), miały duży wpływ na jakość relacji i komunikacji w naszej rodzinie i związku. Bardzo jestem za to Monice wdzięczna. A poza tym, co cenne dla mnie, to fakt, że spotkania z Moniką okraszone są humorem i dobrą zabawą, zadziwieniem i spokojem jednocześnie. Żałuję, że nie mogę korzystać z jej umiejętności i wsparcia częściej. Dzięki Moniko, a wam gorąco polecam! (Marta Behnke)
>>> Z Moniką współpracuję od 2,5 roku- na płaszczyźnie samorozwoju i 1,5 roku zawodowo.
Jest prowadzącą warsztaty szczególnie odpowiednią dla osób emocjonalnych i z dużym temperamentem, którym ciężko jest uwierzyć, że do konfliktu można podejść spokojnie i wyciągnąć z niego coś pozytywnego i zrealizować opcję win-win- korzystną dla obu stron. Podczas warsztatów, rozmów czy szkoleń rad pedagogicznych dzieli się swoją wiedzą i radami, które są nieocenione w przedszkolu promującym empatyczną komunikację i będącym, jak to grupa pozostająca w relacjach, stykiem wielu uczuć i potrzeb. (Jagna Leśniowska- twórczyni i właścicielka przedszkola muzycznego „Ogrody Muzyki”)
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
GABRIELA KUCA
(źródło: https://www.kobiecasila.pl/c…/e-kurs-jak-miec-wiecej-energii/)
>>> Gabriela zrobiła coś wyjątkowego – zgromadziła grupę fantastycznych kobiet, które podróżują razem, choć każda maszeruje do wnętrza siebie. Wspólnota i odkrywanie – to dwa hasła, które kojarzą mi się już teraz z Wirtualnym Trekkingiem. A ściślej „wspierająca wspólnota” i „owocne odkrywanie”. Każda z nas – jak widzę – jest też „zaopiekowana” przez Gabrielę – i ona dba o to, by warunki podróży i przystanków były sprzyjające. Polecam tę Przewodniczkę! >> Natalia T.
>>> Gabi, wzbudziłaś mój niekłamany podziw starannością przygotowania wszystkich materiałów. Odbieram to tak, że takie kursy to Twój żywioł, jesteś po prostu świetna! A przede wszystkim czuję w tym naturalność, dla mnie osobiście to bardzo ważne. Jesteś debest! Przyjmij ode mnie prawdziwe wyrazy uznania; uczestniczyłam w różnych tego typu treningach, ale Twój to dla mnie majstersztyk – dzięki spokojowi i odczuwalnemu dla mnie zaangażowaniu osiągasz bez trudu to, co inne trenerki starają się narzucić. Opinia opinią, ale ja jestem Ci na prawdę wdzięczna za to, w jaki sposób prowadzisz mnie i całą grupę! >> Marzanna Bilska, www.dogosfera.pl
>>> Półtora roku temu zostałam po raz pierwszy mamą. Tak wiele w moim życiu się zmieniło. Ja się zmieniłam. Poczułam się w tym wszystkim trochę zagubiona. Wraz z wieloma innymi kobietami, pod czujnym okiem Gabrieli, wybrałam się w wirtualną podróż do swojego wnętrza. Nie zawsze było łatwo, ale pomagała mi świadomość, że jest przy mnie Gabrysia, która przez cały czas bardzo aktywnie nas w tej wędrówce wspierała. Poświęciła nam bardzo dużo swojego czasu i energii, dla każdego miała nie tylko dobrą radę, popartą wiedzą i doświadczeniem, ale także krzepiący komentarz, kilka ciepłych słów. Są te wszystkie wspaniałe kobiety wspierające się i pomagające sobie wzajemnie.Każdego dnia z naszej wirtualnej grupy płynęła do mnie niesamowicie pozytywna energia. Wreszcie doświadczyłam czym jest ta kobieca siła, o której tak inspirująco opowiada Gabriela. Odkryłam tę siłę w sobie i wiem już jak z niej korzystać oraz jak ją pielęgnować. Wspaniałe doświadczenie, które tak wiele dobrego wniosło do mojego życia! – Kamila K.