Potrzeby i wartości
Jak dbasz o swoje potrzeby? Czy je znasz? Czy wiesz jak mieć poczucie stabilizacji w życiu w oparciu o swoje wartości, o swoje moce? Każda z nas ma potrzeby spełnione i niespełnione, te drugie często odkładamy na później. Czy znasz samą siebie? Czy żyjesz tym w co wierzysz?
Postaraj się nie myśleć w kategoriach braków i niedoskonałości. Może być trudno, ale nie jest to niemożliwe. Czasem potrzeby są ściśle powiązane z naszymi wartościami.
Wsparcie
Czy jest koło Ciebie chociaż jedna wspierająca osoba, która pomoże Ci rozwiać przekonania i wątpliwości, które Cię blokują? Która bez oceniania powie Ci, że to co daje Ci radość, co jest dla Ciebie ważne jest świetnym sposobem realizacji siebie, a także może być dobrym rozwiązaniem przynoszącym pieniądze?
Jak zacząć?
Zastanów się, co chcesz osiągnąć? Jak chcesz to zrobić? Pamiętaj, żeby cel był możliwy do zrealizowania☺ Nie potrzeba Ci niekończącej się listy zadań! Wybierz jedną rzecz, którą chcesz osiągnąć, której zrealizowanie sprawi Ci frajdę, będzie pewnym wyzwaniem, nie za trudnym, nie za łatwym, lecz w sam raz byś zrobiła to w wyznaczonym czasie <3
Przypomnij sobie:
- Co Ci łatwo przychodzi/ przychodziło?
- Co teraz jest Ci potrzebne?
- A co da Ci radość i satysfakcję?
- Co jest dla Ciebie ważne?
- Czego najbardziej chcesz?
Żeby nie było zbierz także swoje:
- opory,
- przekonania,
- strachy,
- obawy.
Wrażliwość
Wiem, że każda z nas ma swoją wrażliwość, nie zapominajmy proszę, że wrażliwość to nasza ogromna siła, dosłownie tajna broń, która pomaga, a nie przeszkadza w spełnianiu marzeń. Pisałam niedawno o pięciu dowodach, że wrażliwość to siła.
W skrócie przypominam:
1. Autentyczność
2. Spostrzegawczość
3. Twórczość i kreatywność
4. Determinacja i upór
5. Odwaga i asertywność.
https://www.kobiecasila.pl/2017/10/wrazliwosc-to-sila/
Zrób krok w stronę autentycznego życia. W trakcie tej drogi zapraszam Cię do udziału w mini-warsztatach „Czym konkretnie się zajmujesz?” podczas których rozprawiamy się z ewentualnym strachem w mówieniu o sobie dobrze i autentycznie, dzięki takiej „małej rzeczy” z odwagą wkroczymy w Nowy Rok, rok nowych wyzwań i możliwości. Zapisało się już ponad 350 kobiet!
