Czy wrażliwość to SIŁA?

Czy wrażliwość to SIŁA?

Jeśli wydaje Ci się, że wrażliwość to słabość, to … masz rację. Tylko Ci się wydaje! Bo w rzeczywistości za wrażliwością stoją prawdziwe super moce. Jeśli nie wierzysz, to zerknij na poniższe zestawienie i zobacz 5 cech, które zyskujesz akceptując swoją...
Fotorelacja Integralne Mamy

Fotorelacja Integralne Mamy

Poznanie siebie kluczem do dobrych relacji Pod taką nazwą upłynęły warsztaty w ostatni wtorek września. Miałam przyjemność prowadzić je dla wspólnoty Integralne Mamy z Krakowa. To fantastyczna inicjatywa, która w jednym miejscu zrzesza mamy dając im przestrzeń na...
Wewnętrzny krytyk

Wewnętrzny krytyk

Kto to taki? Jeśli interesujemy się sobą, swoim rozwojem oraz jesteśmy świadome pewnych mechanizmów w nas zachodzących to jest spora szansa, że część z nas rozprawiła się z tym łobuzem. Ale być może część z nas jeszcze walczy i zdarza się, że słyszymy głos, który...
W pułapce multitaskingu

W pułapce multitaskingu

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad swoim czasem? Ile go poświęcasz na pracę, ile na inne obowiązki, a ile na odpoczynek czy przyjemności? Żyjemy w bardzo szybkim tempie, upychając w swoją dobę jak najwięcej zadań. Chcąc nadążyć za tym szalonym rytmem, staramy się...
Dwie strony krytyki

Dwie strony krytyki

Krytyka, krytyce nierówna, może wynikać z różnych intencji, może być konstruktywna, albo wbijająca szpile pod żebra. Kiedyś krytyka oznaczała dialog społeczny, a dziś bardziej kojarzy się z atakami. Jak sobie radzić z tego rodzaju krytyką? Krytyka zewnętrzna  Czyli...